Hajime Linden
| Ushiro ukemi | zie hier |
| Yoko ukemi links | zie hier |
| Yoko ukemi rechts | zie hier |
| Zenpo kaiten | zie hier |
| Mae ukemi | zie hier |
| hiza guruma | zie hier |
| ippon seoi nage | zie hier |
| morote seoi nage | zie hier |
| uki goshi | zie hier |
| hon gesa gatame | zie hier |
| kuzure kami shoho gatame | zie hier |
| Tate shiho gatame | zie hier |
| ushiro gesa gatame | zie hier |
| ****** | |
| Bevrijdingen uit houtgrepen | kuzure gesa gatame |
| kami shiho gatame | |
| yoko shoho gatame | |
| ****** | |
| Ingangen | UKE op vier punten, TORI voor UKE (2 vormen) |
| Ingang | UKE op de rug, TORI tussen de bene (1 vorm) |